※お読みいただく前に
「気まぐれブログ」の管理人、あっけです。
日頃のご愛顧ありがとうゴザイマス!^^/
さて、昨年から当ブログは、コメントは「管理人の承認を以って反映する」設定にしていましたが、「投稿即時反映」の設定に戻すことにしました。
但し、管理人が不適切と判断したコメントは申し訳ありませんが、削除・編集・非公開とさせていただきますので、ご了承下さい。ヨロシク御願い致しますm(_ _)m
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但し、管理人が不適切と判断したコメントは申し訳ありませんが、削除・編集・非公開とさせていただきますので、ご了承下さい。ヨロシク御願い致しますm(_ _)m
え~っと(汗)。
気がついたら既に2月なわけで、いきなり1ヶ月空いてしまいました(汗汗)。
1月が「
26年ぶりの寒さ
」を記録している中、皆様お風邪を召されたりしていないでしょうか。
さて、唐突ですが!(そして今更ですが!^^A;)、
新年掲げていなかった今年の目標を発表したいと思います!
「ババン!」
(古いかな…^^A;)
1)最低でも月に1回はブログを更新する。
はい、もう早速そのまんまですね(苦笑)。
昨年末に、調子に乗って再開したものの、早速年末年始の休暇が終わったと同時に更新ストップ…(^^ゞ)
まぁ、いきなり背伸びをして、自分の首を絞めるのもアレなので
、現実的な目標を立てることにします
。
2)卒業
チョット、話が長くなります。
6年ほど前に体調を崩し、1年後に5ヶ月もの傷病欠勤を経験したことは当ブログでも書きました(⇒過去記事)。
特に、肉体的にも精神的にもボロボロ
だった時、自力で探し当てた心療内科には今も定期的に通院してお世話になっています。
そして今も、通院時には、当時から変わらずパキシル10mg、メイラックス2mg、テシプール1mgという3種類の薬剤を処方され、服用を続けています。
そして今まで何の疑問を持たずに、メイラックス、テシプールは約6年、パキシルは約5年服用してきました(いずれも就寝前の1回のみ、量は主治医が出せる中ではカナリ軽い量です)。
しかし…。
思えば、年月が過ぎ、肉体改造にも着手、鍼灸(⇒過去記事)や気功(⇒過去記事)、食事両方(⇒過去記事)など東洋医学の「体調そのものを整える」取り組み
が奏功し、気が付けば、そこそこのハードワークもこなせるようになりました。
「そろそろ、やめてもいいのかな…。」という考えも頭をめぐるようになり、非常に危険ではあったのですが、意図的に服用を1日やめてみたり、単に飲み忘れる日も出てきました。
ところが、最近になって気づいたのですが、そうした「服用しなかった」日の翌日、もしくは翌々日に、決まって妙な現象が発生していました。
頭がシャンシャンと、フラッシュのようにめまいがしたり、気分が悪くなったり、妙に眠くなったり、頭が重かったり…。
自分でも不思議なんですが、それまでは服用との関連性を全く考えず「単なる体調不良」と思ってこの件をずっと(時には対処療法をとって)やり過ごしてきたのですが、
フト突然!本当に何かが「ひらめいた」かのごとく、服用薬剤の副作用を調べてみようという気になりました。
すると…。
副作用もさることながら、
「離脱症状」という言葉に行き当たりました。
離脱症状とは…、継続していた服用をやめた場合に現れる症状のことです(汗)。
そして、ワタクシが服用している薬剤の離脱症状は、報告されているものがいずれも「気のせい」ではすまないレベルであり、しかも症例はことごとく最近の自分に心当たりのあるものばかりで、あっけに取られてしまいました。
………。
改めて振り返ると、6年前に2種類の薬剤を処方された当初、抵抗もありましたが、わらをもすがる状況で服用をはじめ、1年持ちこたえました。
冬の訪れと共に前年の記憶が悪戯をし、気が付いたら救急車搬送2回(⇒過去記事1)(⇒過去記事2)⇒休職と転がり落ちる過程で、対処薬の効果と「名目」を欲して、パキシルの投与を志願しました。メイラックスを1mgから2mgに増やしてもらうのも自ら申し出た結果です。
離脱症状の件を知った直後は、ショックでしたが、その後自分でも驚くほど前向きな考えが頭に浮かびました。
今。必要なのは薬を飲んだ上での安定した体調ではなく、薬物無しで健康的に(ある程度無理が利く状態で)過ごすこと、にランクアップする時では?
長期的目標を立てることすら、気が付いたらできなくなっていた自分に、思わぬ形で目標が現れました!
そう、これこそが今年の目標。
心療内科から処方されている常備薬からの卒業!
これほど、わかりやすく「卒業」を形にして目標とできるものは今の自分にはありません。
なお、早速最後に受診した1月28日に、この件について主治医に切り出し、了承を得ました。
相変わらず、色々なものが「一寸先は闇の状況」なんですが(汗)、どうにか達成したいと思います!
…昨年までとは違って、色恋沙汰?の目標がありませんが、今素直に達成したい目標は上記2項です。
(2)の過程を報告することで、(1)の目標を同時に達成して入れればいいかな…。と思ってます。
少々湿っぽい話になりましたが、改めて今年1年がんばってみま~す![]()
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内容は濃いのに、実は意外と短い正月休み(汗)。
まぁ…、一応会社のカレンダー通りに取れただけでも御の字としなくてはいけませんが(^^A;)。
少ない時間でしたが、充実させられたかな…。
2011年12月29日 体育館で筋トレ
2011年12月30日 初動負荷トレーニングのジムに行く
2011年12月31日 年末の買出し
2012年1月1日 初詣に、寒川神社まで歩いて10kmのロードワーク
2012年1月2日 箱根駅伝をTV鑑賞。自宅で筋トレ
2012年1月3日 箱根駅伝をTV鑑賞。11kmのロードワーク
2012年1月4日 初動負荷トレーニングのジムに行く
トレーニング、ロードワーク、箱根駅伝TV鑑賞
しか無ぇじゃねーか!!
(」゜Д ゜)」
あ…そういえばブログも書いてましたね(「ついで」かい!汗)
あと、届いた年賀状に慌てて返事も書いたような(ような!?)
………。
因みに、人生初の寒川神社は、凄い人出でした!
やっぱり元旦に行ったからでしょうかね~。
…というわけで。
色々と、本論から注目をそらそうと(そもそも、ここまで一度も登場してないけど?^^A;)してましたが(汗)
明日は「仕事はじめ」です!!
テキトーに頑張りま~す^o^/
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皆様!
新年、
明けまして
おめでとうございまあぁ~っす!!
………。
昨年は卯年ということで、当然「ジャビット」!と思わせておいて、ウサギづくしでしたが、
今年は辰年ということで、
「ドラゴンズ」づくし!
…って。
はたして、画像に写っている歴戦の選手をどのくらいの方が、どのくらいわかるんでしょうか(^^A;)。
というか、
さりげなくシェンロンが願いを叶えてくれない…(爆)。
………。
「一年の計が元旦にある」とするならば、
波乱含み全開ですが(-_-A;)
今年は、できるだけ、ブログを更新していきたいと思います!
本年も、よろしくお願いいたしますです!!<(_ _)>
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いや~、年末ですよ、年末。
ホントはここで、1年の総括的なことを書けばよかったんですけど、
つい「復活!」を意識する余り、前回の記事で書きまくって…
書き過ぎてしまいました(苦笑)。
う~ん、前回の記事をアップして以降、新しいネタといったら…。
太りました!(爆)
じゃなくて…(汗:でもそれも事実。年末年始でダイエット予定。うぅっ…)
「36」歳になりました!!
「精密機械」の異名を取ったグレッグ・マダックス投手が、引退直前に所属したロサンゼルス・ドジャーズ時代のシャツと、シアトル・マリナーズに半年だけ所属した、大リーグを代表する左腕、クリフ・リー投手のユニフォーム…(^^A;)。
相変わらずのマニアックなチョイスをお許し下さい(笑)。
とりあえず36歳になりましたが、
浮いた話ひとつなく(-_-;)、
ダイエットが必要な体になってしまい(T_T;)、
「年男」だった実感もなく(T△T;)、
今年が終わろうとしていますが、なんだかんだで刺激的な1年ではありました。
どうにか、ブログも首の皮一枚でつながっていた状態から脱却するキッカケが見えてきているので、来年はできるだけ記事を書こうかと思います(^^A;)。
どうか、皆様良いお年を!
※追伸:
前回書き忘れた、昨年以降のマイブームがありました!
テレビ東京系列の
です!
テレビをほとんどみないワタクシが、毎週ほぼ欠かさず観ています。あのゆるさとテキトーぶり(失礼^^A;)がサイコーです!(笑)。要ちぇきらっ!
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「え~。業務放送、業務放送。
20121225は、試運転を開始します…。」
………。
「な~んか、1年半も離れていると、運転の仕方忘れちゃったな~。
……。
あ、もう、テキトーに操作してみるかぁ~。
あらよっと!」
…なんて危ない発言は、電車の運転手さんはしないでしょうが(汗)。
ブログラマーは、このノリでも良いのかな…(良いのか?)。
というわけで。
まずは、試運転します(何なんだ、この前ふりは)。
*****
ひとまず。1年半を振り返ってみましょうかね…。
まずは本人の頭の中も整理する意味で(^^A;)。
はい!
そこで「え~、つまんねぇ~!」とか言ってる人!
後で職員室に来なさい(笑)!
*****
1)仕事
昨年のゴールデンウィーク明けあたりから本格的に部署の存続が危うくなり(汗)、ワタクシも新人の育成担当を任されたり、新規案件の受注活動にひとり放り出されたりして、段々とブログをつける気力がなくなっていきました。
今も状況的にはあまり変わりませんが、諸般の事情で、ひと頃より精神的な圧迫感はなくなってきたので、相変わらずサビ残は多いものの、ブログを再開する気が起きるくらいに心境の変化が現れてきてます。
…はい、堅苦しいあらすじはこのくらい。
放っておくと、きりが愚痴のとめどが無くなるので(汗)、とっとと次行きましょう、次(笑)。
2)筋トレ
う~ん。考えてみたら、仕事の他にブログが滞り始めた原因は、これですかね(汗)。。
実は、昨年の野球教室以降、近所の体育館のトレーニングルームに通う頻度がぐんぐん上昇。一旦は多忙につき休止状態に陥りましたが、最近になって再び頻度が急増しています。
特に最近頻度が上がっているのは、前述の体育館通いに加えて、
あのイチロー選手も取り入れているという、
のジムに通い始めたからですね!
今回は詳細を省きますが、既存の筋トレとは明らかに一線を画す部分があり、2時間ほどみっちりトレーニングした後は非常に体が楽で、爽快感を覚えます。
そもそも、ひろせんせからも訪問するたびに「普段から緊張して力んでいる」と見抜かれたワタクシには、この上ないトレーニング兼「ストレス解消」になってます^^
3)バレーボール
黒鷲旗大会は、昨年も、今年も現地観戦しました。実は昨年のチャレンジマッチも観戦したのですが、既にあの時期からイベントを都度ブログで報告する感じではなくなっており、記事をかけませんでした(汗)。いずれ、この試運転をきっかけに過去記事としてアップしようかと思います。
なお、この2年で急激にTV観戦が減りました。
ハッキリ言って、新陳代謝の激しいチームの戦力分布に頭がついていってません(汗)。
段々と同じ世代の選手が勇退(特に成田郁久美さん)し、しかも注目し始めた頃の世代(特に大山加奈さん、旧姓:向井久子さん)も勇退が相次ぎ、当初ごひいきにしていた久光製薬スプリングスは度重なる補強で余り関心がなくなり(汗)、しばらくはフヌケの状態が続きそうです(爆)。
リーグ戦も五輪効果で騒がしくなると、ますますワタクシの足が遠のきそうですが(汗)、ひとまずチャレンジリーグを中心に何試合か観戦に行こうと思います。
4)野球
とりあえず、昨年は記録的に現地観戦数が減少(汗)。なんと東京ドームで行われた千葉ロッテマリーンズ対讀賣ジャイアンツの2軍戦1試合のみ!
まぁ…。なんとなく上記の1)2)にかなり引っ張られた部分はありますが。。
因みに今年は、3試合1軍の試合を観戦しました。初の千葉ライトスタンド入り!で、思いっきり跳ねて、歌ってきました(笑)。
来年は、早くも「オークランド・アスレチックス対阪神タイガース」を中心にオープン戦の観戦予定を入れようと思ってます^^
5)ウォーキング
実は、昨年にかなり熱を入れてやっていたのですが、冬のフライデーナイトウォーキングを実施しました。
毎週末、金曜の帰りに6~13kmの距離を敢えて歩く!という、我ながら頭がおかしいとしか言いようの無い(汗)超個人的なイベントを拵えていました。
このイベント、昨年の1月から4月にかけて敢行し、なんとゴールデンウィークの大阪遠征でなんば~新大阪の約11kmを歩いて、記念すべき通算100kmを達成したのですが。。
昨年アップした記事の通り(⇒過去記事)
とんでもないご褒美が待っていました。。。
因みに昨年末からは、携帯電話のサービスによる「NHKシルクロード」を走破?する万歩計機能を使い、通算1200km(携帯電話を身につけている間の歩数がすべてカウントされます)を6ヵ月半でクリア!
今は復路(シルクロード機能は1200kmで終わりですが、歩数と距離は継続してカウントされます)に入っており、ちょうど1年を迎えた先日の段階で通算2100kmオーバー。どうにか、1月末までに2400kmに到達したい!と思っています。
6)ビナウォーキング
今年は、地元のショッピングモール「ビナウォーク」に、色々な芸人さんがやってこられたので、いつに無く多く足を運びました。
4月にサンドウィッチマン
10月に立川真司(鉄道ものまね)
そして今月12月はスピードワゴン
いずれも「立見席の」最前列で観賞しました(笑)。
来年もまた、色々な芸人さんを見に行きたいものです^^
7)ほか
・「あの」件について
今年の正月記事で、思わせぶりに
>・『「いい人」を見つける!!(キャッ
≧▽≦ノシ ←……
)
>
>について、年末に少~~~~し動きがありました。』
なんて書いてしまったのですが…(^^A;)。
ですが……。
が………。
まぁ、今から思うと「こちらが一方的にデート気分で浮かれて」2月までは何度か食事に言ったりしてたんですが…。
ですが……。
が………。
4月以降は、音信不通。
ひと時の淡い恋でしたね~。
それにしても、初めての試みだったのですが
「告白」って凄い緊張しますね~
(^^A;この歳でか!!)
次は成就しますように(笑)。
・ユニフォーム
筋トレにハマッていった引き金は、思い返せば昨年のサッカーワールドカップに遡ります。
もともと、2002年の日韓開催大会以来、ドイツチームを気まぐれに応援していたのですが、その時からファンだったのが、ミロスラフ・クローゼ選手と、ミヒャエル・バラック選手でした。
昨年の南アフリカ大会でも、バラック選手は大会前に負傷し欠場したものの、クローゼ選手は活躍。
そこで何を思ったのか、ワタクシは唐突にクローゼ選手のレプリカユニフォームを探し始めました。
すると、ヤフーオークションで思いの外、安価(正規の?スポーツ用品店にある、ユニフォームの約10分の1?)だったので、「初めてのヤフオク」で「初めてのレプリカユニフォーム」を購入。
以降、加速度的に「世界各国のサッカー代表」「日本プロ野球」「アメリカ大リーグ」選手レプリカユニフォームを次々に購入(汗)。
特に大リーグは、昨今の円高でセカイモンからも購入。気がついたら、クローゼット(←しゃれではありませんよ)と箪笥がパンク寸前です(爆)。
ともあれ、そのレプリカユニフォームを着ると、何だか子供のように気持ちが高揚し、それを着てトレーニングやランニングをしたい衝動に強く駆られるようにもなりました。
そして、1年半が過ぎた今も、恐ろしくマニアックなユニフォームを用意して体育館やジムに出向いている次第なのです。
もしあのユニフォームたちがいなかったら、昨年終盤からの停止状態から抜け出せずに、トレーニングをやめていたかもしれない…、と思うと決して無駄な出費ではなかったかな、と思ってます
。
・そして
最後に、3月11日とその影響について。
あの日、ワタクシは会社にいましたが、当然のようにその日は急遽全社員帰宅命令。そしてあわや帰宅難民。
その時点で既に炎上していたプロジェクトにも、追い討ちをかけるように計画停電が続発し、チームは無休夜勤体制に突入。
その間も絶え間なく報じられる、信じられないような光景と、被害、事実上の人災…。
結果的に、これがキッカケでワタクシは炎上プロジェクトからのドロップアウトを直訴し、4月中旬以降「リフレッシュ休暇」のお題目で有給休暇を消化。その間に「やりたいと思ったことは今のうちにやっておこう」という気持ちが強くなり、「初動負荷トレーニング」への挑戦も決めたのですが。。
改めて。
亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げますとともに、ご遺族の皆様に謹んでお悔やみを申し上げます。
また、被災された皆様に衷心よりお見舞いを申し上げます。
一日も早い復興がなされますようお祈り申し上げます。
東北出身のワタクシの後輩も家族を亡くしました。
今も「事実上の人災」の影響は確実に進行中で、既に史上に例の無い状況に突入してます。
これからも、生き残った立場として「人災」には強く関心を持ち続けて行こうと思います。
*****
最後は、珍しく真面目に締めてみましたが。。
因みに、今年最後の更新、いや試運転ではありませんので、あしからず。
ひとまず、これからも試運転が続きますが、改めて
当「気まぐれブログ」を
よろしくお願いいたします^^/
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「たいへん、長らくお待たせいたしました。
まもなく運転を再開する見込みです。
なお、長期運休からの復旧に先駆けまして、
試運転を行います。
今しばらくお待ちください。」
「え~、業務放送、業務放送。
20111217は告知完了、告知完了。以上。」
プツッ!
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新年、
明けまして
おめでとうございまあぁ~っす!!
………
。
昨年は寅年ということで、 「阪神タイガース」&「デトロイト・タイガーズ」時代のセシル・フィルダー選手の選手の画像を掲げましたが、
今年は卯年とくれば、
当然「ジャビット」!
…ではなく、
年始早々、マニアックなツカミで申し訳ありません(^^A;)。
*****
さて!
5月末を最後に更新が止まっていた当ブログ!
新たな年を迎えて、
心機一転、リフレッシュ!
本年も、何卒宜しく御願い致します!
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「あっけの気まぐれブログ」マスター(!?)のあっけです。
日頃のご愛顧、ありがとうございます!^^/
さて、既に今年に入ってから、更新頻度がカナリ落ちている当ブログですが、諸々の事情がありまして、当面(1ヶ月もかからないと思いますが)
「閉店開業」状態とさせて頂きます。
「開店休業」ではなく、「閉店開業」…。つまり。
ブログの更新自体は足踏みとなりますが、直接管理人と連絡をとりたい場合の連絡先を(おそるおそる?)開示しておきます。
更新が球史
、もとい休止状態になるのは(^^A;)、ワタクシにとっても寂しいことですが、逆にこうした機会に、普段からコメントを戴いている方だけでなく、ブックマークいただいている方からもメッセージがあると嬉しいかな…?何てことも考えてみたわけです(^^A;)。
ある意味、莫大なリスクが
潜在する
、試みですが(汗)、「荒らされ」る気配を感じたら、「開店休業」になりますので、ご了承下さい(汗)。
と言うわけで。
ではでは。また、次回更新時にお会いしましょう~!
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さあぁ~て、今年も行って参りましたよ!
黄金週間大阪旅行レポートでございます!
今年は4/30(金)を休日に充て、世間的にも「ここが黄金週間の初日!」という人が多いであろう、4/29(木)に出発しました。
前日にあった会社の事務所引越し作業で埃を吸ったせいか、チョット喉の奥に違和感があるような…?状態ではありましたが(この時は後に起こる事態など想定していませんでした…)、仕事がドタバタしていた中でも、
どうにかこうにか(←また登場:笑)
先日の「大人の野球教室」に続き、
『年に1度、絶対にこのイベントだけは
完遂させていただく!』
という、内なる我が儘を通し抜くことに成功しました(…いいのか?^^A;)。
*****
メインイベントは、もはや恒例となった
黒鷲旗バレーボール大会
の観戦ですが、観戦予定は開会式のある第1日目・4/30(金)と第2日目・5/1(土)の2日間。連休のピークが来る前と思われる5/2(日)に、そそくさと帰京してしまおうと言うプランを立てていました(笑)。出発を早めた理由のひとつでもあります^^v
…となれば、4/29(木)は午前に出発しながら、大阪入りするだけという、超ゆとりのある日程の「移動日」!
というわけで急遽、予定に
京都旅行を追加しました!!!
…嘘です。
流石にそこまでの日程的&金銭的余裕はありません(爆)。
写真は、新幹線の中から撮影した東寺です(^^A;)。
しかし、京都に寄り道するほどの余裕はなくても、年に1度のイベント。
思い切って、余裕を持った旅行にしようと言うことで。新幹線は、
グリーン車を使用しました(…チョット後悔するくらい値が張りましたが)。
ま…。この旅行は毎回凄くテンションも上がり(≧▽≦)ノシ、最高のリフレッシュになるのですが、直前までの仕事や旅行独特の肉体的疲労は素直に現れるので
、極力「楽をしよう」と考えたのです。
…なぁ~んて、長々ともっともらしいような言い訳をグダグダ書いてみましたが、早い話が、
着実に発想が老化してきてます(爆)。
*****
…さておき
。
途中うたた寝をしつつも、無事新大阪に到着!
昼食も既に車内で摂っていたので、一足早く、黒鷲旗会場である大阪府立体育館から近距離にある、某ホテルにチェックイン!
…と思ったら、時間が早すぎて大荷物を預けるだけにとどまりましたが(^^A;)。
とにもかくにも、身軽な状態になって、すわ!一目散に「今年も」向かいましたよ!!
またしても登場した駅名クイズ?(笑)。
大阪、喜連瓜破「きれうりわり」におわします、
ブログで日々お世話になっている大先生!
お邪魔してまいりました~!!
年に1度の突撃インタビュー
…3年目になりますが、かえすがえすも
「1年に一回だけ」「決まった時期に」来院する固定客(客と呼べるのか!?)を相手に、実に丁寧に対応いただいて、ホントにありがとうございました(^^A;)。
施術から、
野球の話、
東洋医学の話、
PCの話、
ご家族の話…とざっくばらんに話題が広がり、実に時間が短く感じる充実した時間でしたね~^^
因みに今回も、昨年に引き続いて
「普段からチョット、力んで(緊張して)いると思います」
と、アドバイスは受けましたが
、首と右脇腹の裏にしこりがある以外は特に問題がなかったようで、一安心!
そうそう!
せんせが連載していらっしゃる「月刊トレーニングジャーナル」も頂戴しまして、ホントに嬉しかったです!なかなか手に入らないと思っていたら、今まで見当違いな書店を探していたことも判明し
、今後は定期的に購読できそうです^^v
今年は、昨年の反省を生かして(^^A;)道に迷うことは無く、また時間的にも想定を上回る速さでついたのですが、
余りにも早くついたため(笑)、せんせもご存知のうどん屋さんに足を運んだりと、周囲の街を散策しました。春の陽射しが気持ちよかったなぁ~!
…と。さり気なく、写真で振り返ってみて気付いたのですが、過去3回何れも、せんせを訪問する日は「
快晴!
」なんですよね~!
何となく「導かれて訪問している」という気もしてきますね!^^
また、来年も予約を入れますので!「覚悟しておいて」…
もとい(笑)。
「宜しく『お手柔らかに』お願い致します」!!
*****
喜連瓜破から、ホテルのあるなんばへ向かう頃には、既に夕方17:00前。
陽射しの中の散策による適度な疲労感と、施術後の感触が心地良く、足取りも軽く夕食を摂りつつホテルへ戻りました。
さぁ!翌日からは、待ちに待った
「第59回黒鷲旗大会」開会式&リーグ戦初日です!
~つづく
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